知識是一座寶庫，

而實踐是開啟寶庫的鑰匙。

英國教士富勒

凡在小事上對真理持輕率態度的人，

在大事上也是不可信任的。

愛因斯坦

人生最難得的享受莫過於享清福。

天天無事，

日日無懮，

這樣自在的人生可求得嗎？

答案是肯定的看破、放下即可得到！

中醫：寒性感冒吃生梨 越吃越咳

更新日期:2011/02/20 04:11

記者謝鳳秋／台中報導

「川貝冰糖燉梨」是中醫常用的潤肺止咳化痰的食療法，有不少人卻直接吃生梨，甚至大嗑梨子，結果越吃越咳，中醫師陳建仲表示，生梨屬寒涼性，寒性感冒患者當然會咳得更嚴重，得燉過後才可以祛除寒性。

台中慈濟醫院中醫部主任陳建仲指出，今年冬天感冒主要症狀以咳嗽為主，遇到冷風或半夜天氣寒冷時，喉癢容易咳嗽，鼻涕與痰液多為白色，甚至是清清水水泡沫狀，這種就是屬於寒性感冒的特性。

不少民眾誤以為吃生梨也有止咳化痰的效果，還特地買很多梨子，直接削來生吃，反而使得痰更多、咳得更嚴重。

陳建仲說，梨子、橘子、白蘿蔔等屬於寒涼性食物，寒性感冒患者再多吃，寒上加寒，當然越吃越咳。

在西醫觀點，感冒建議補充大量維生素C，但橘子、奇異果等富含維生素C的水果卻是屬於寒涼性的食物，陳建仲建議，同樣富含維生素C的柳丁，是屬於平性食物，可以多食用，補充維生素C。

陳建仲指出，中醫把食物屬性以「性、味、歸經」作分類，在寒熱屬性依照輕重別，又可將食物分為寒、涼、溫、熱、平等屬性。

中醫在疾病治療或是飲食養生，是以陰陽調和為原則，如果屬於寒性病症者，則以溫熱食物或藥方對應；屬於熱性病症者，則需要寒涼食物或藥方來平衡，即所謂「熱者寒之，寒者熱之」，講求陰陽平衡的健康養生觀念。

陳建仲建議，民眾如果不知道自己的病症、體質屬寒性或熱性時，還是以平性食物為主，避免吃進不適合的食物，加重病情。

另外，有些人感冒後覺得身體虛弱，馬上就補身子，陳建仲提醒民眾，感冒中或剛復元者，千萬不可以「進補」，否則會讓感冒症狀加重或者延緩復元。

引用自由時報與朋友分享

地球上充滿奇妙而誘人的事物，

都是大地予給我們的承諾。

                德國科學家費根堡

天才如果袖手旁觀，

即使他優美出眾，

也仍是畸形的天才。

雨果  

現實是真

未來是夢

只要努力

夢會成真

                                              佚名       

支持與愛護蜂國養蜂場的朋友們，您們好！我是小蜜蜂吳俊賢，在此先謝謝大家多年來的支持，有您們的支持與愛護蜂國養蜂場全體同仁將更加的努力，把最好的蜂產品呈現給每一位愛護蜂國養蜂場的您！

近來小蜜蜂接到許多愛護蜂國養蜂場的朋友來電關心，問蜂國養蜂場改名了嗎？或是在百貨公司遇上蜂國養蜂場的專櫃，就好奇的問蜂國不是改名了嗎？小蜜蜂在此聲明如下：

一、

蜂國養蜂場歷經兩代經營四十多年來的經驗累積，對養蜂的專業和對蜂產品的堅持，更重要的是經過無數愛好蜂蜜、花粉、蜂王乳等等…蜂產品朋友們的肯定，以及連續多年來獲得國家級蜂蜜評鑑得獎的殊榮，所建立的品牌，是絕對不會去更改蜂國養蜂場的名稱。

二、

有關朋友們所收到的更名信件，由愛護蜂國養蜂場朋友轉交給小蜜蜂，經小蜜蜂本人閱讀後，此信件內容與蜂國養蜂場並無任何關係，懇請支持蜂國養蜂場的朋友們，在購買蜂產品時請確認是否為蜂國養蜂場所出品。以免誤買！

三、

小蜜蜂本人再次嚴正聲明，蜂國養蜂場歷經兩代經營至今，絕無與任何人有合夥的關係，當然就不會有拆夥的問題發生。除了蜂國養蜂場官方網站所公佈之據點、部落格所連結之網路拍賣(YAHOO拍賣、露天拍賣)或撥打電話至蜂國養蜂場(電話：049-2691766)直接訂購的為蜂國直營外，其餘皆為經銷商。

再次感謝愛護蜂國養蜂場的朋友們多年來的支持，小蜜蜂將更加努力、認真與堅持的態度，對蜂產品的品質嚴格把關，來回報每位愛好蜂產品及支持蜂國養蜂場的朋友們，讓您們能享受到最天然的美味與健康。

如果朋友們有任何疑問？懇請您不吝嗇的來電(049-2691766)或來信指教，蜂國養蜂場全體同仁將給您滿意的答覆。謝謝！！

                                                                                                                                                             小蜜蜂吳俊賢敬上100/07/19

小小偷 

有一次店裡來了一位小小偷，偷了五、六塊卡帶，將卡帶藏在褲襠裡，正要走出大門口時，卡帶從他的褲管中掉了出來，當場被我們逮到。

這位小偷大約只有九歲，被抓住時仍然面不改色，一點悔意也沒有，那副叛逆的樣子真是教我們這群大人感到頭大。

若要叫他賠所偷卡帶價錢的一百倍，他大概也沒錢可賠。

於是，有的同事威脅要將他送到警察局，有的人則半開玩笑說，要罰他唱卡帶裡面的歌給大家聽，更有人建議罰他抄寫歌詞一百遍才能放他走，否則就通知他的家長、老師等恐怖的人來公司抓人。

一群人就在那兒七嘴八舌的議論紛紛，好似抓到小偷是件好玩的事。

終於有人通知店長出來解決這件事了。店長是個面冷心熱的人，身高不高、學歷不高、年齡不高的他，會說一口流利的日語，大家都很敬重他。

他一出來，用溫和的口氣問了他的家庭狀況及一些問題。

小小偷一看到他，不敢不回答，大概是被他懾人氣勢嚇到了吧！後來，他將小小偷的母親找來，並與她溝通了一番之後，就請她將小小偷帶回家了。

隔天一早上班時，這名小小偷竟然又出現在大家的眼前，馬上引起大家的側目。

小小偷一看到我們，竟不好意思的躲到店長身後。

店長走到大家面前，將小小偷推到我們的面前說道：「各位同事，今天介紹新同事給大家見面。」

聽完店長的話，大家都愣住了。「這位小同事將在公司打掃清潔工作一個禮拜，若他有不清楚的地方還請大家給予幫助。」

後來那位小同事還真的每天早上都來做清潔的工作，不論擦玻璃、倒垃圾，手腳都非常俐落勤快。

每天從九點做到十一點，就會被店長叫到辦公室，然後十二點整又帶著書包走了。

一天，我終於忍不住問正在打掃的小同事道：「你每天打掃完都在店長的辦公室做些什麼？擦桌子嗎？」

小同事搖搖頭道：「我在寫佛經，店長要我每天寫一篇佛經給他。」我一聽，頓時覺得店長的行為令我好感動。

我知道平常他有修佛、吃素，但不知他竟願意為一個犯錯的孩子如此花費心思的教導他，希望他知錯能改。

一星期後，這位小同事畢業了，不過他卻剃了個光頭來見大家，說是要改過自新，令我們感動極了。

在這相處的一星期裡，他與我們成了好朋友，也變成一個另人喜愛的孩子，後來仍會回來看看我們，看看店長。

引用網路文章

花粉由來

花粉是植物的雄性生殖體，是世界上一切植物生命的起始。是長在植物花朵的雄蕊上，花粉的體積小，用眼睛是看不到，但數量卻極多。每一雄蕊含花柱﹝絲﹞和花藥，花柱通常呈長柄狀，花粉則生在其頂部，可產生花粉粒，通常稱為花粉

花粉的來源和收集

蜜蜂在百花盛開季節，除採集花蜜外，還採集大量花粉。在採集的同時，也為植物完成授粉工作。由於蜜蜂全身滿佈絨毛，都暫時存放在後腿上那設計精巧的「花粉藍」再帶回巢，蜜蜂在一次採集飛行中，可採集數百朵以上，每次可採集約15毫克的花粉﹝二個花粉團﹞，因此要採到 一公斤 的花粉要飛行6萬多次，是相當辛勞的。

花粉的營養成份及價值

花粉含有特殊成分很高，有的花粉含高量胡蘿蔔素，竟為胡蘿蔔的20倍；

也有花粉含高量的芸香甘等。所以被視為寶貴的自然保健食品之一，有相當多的礦物質，依序為鉀、 鈣、鎂、鐵、鋅、錳、銅等，但只含少量鈉，也富於B群維生素，包括塞胺、菸鹼酸 、核黃素、比多酊、泛酸、葉酸及生物素，並且含有相當高量的維生素C，為多種礦物質及維生素，被視為一種完美的營養保健品。

現今保健觀念相當重視裡，花粉更成為其中寵兒。

根據研究報告指出：花粉從哪方向看 都是完美的健康食品，經常食用能增加體力，養顏美容、延年益壽，青春永駐。

蜂花粉種類

蜂花粉種類眾多，以下介紹兩種：

一、蜂花粉價值皆很高種類也好幾種，就以鹽膚木評價最高，埔鹽又名鹽膚木，是一種生長於山地的野生樹木，近年來因台灣大量開發山坡地，鹽膚木數量漸少，品質精純的埔鹽花粉益發難求；埔鹽花粉非常爽口，入口即化，又具有天然的甜味，食用口感佳。

二、高海拔山區所採的茶花花粉較底海拔山區所採的花粉，適口性較佳，又具天然甜味，高山茶花粉如果於沖泡牛奶時添加一茶匙的茶花粉，會發現芳香四溢，實非它者可比擬！

花粉食用方式

食用時可直接以溫或涼開水送服，也可加入牛乳、果汁、紅茶、咖啡飲用，加入少許蜂蜜風味更佳，並視個人喜好自行調製。

花粉保存方式

為維持蜂花粉的營養成份，因處於乾燥、避免光線照射、低溫的條件下妥善儲存，最好是放入冷凍庫，取出食用後即歸回，以免變質。